ماشین حساب 1RM
از ابزار آنلاین رایگان ماشین حساب 1RM استفاده کنید. سریع، خصوصی و آسان — کاملاً در مرورگر شما اجرا میشود. بخشی از مجموعه ماشین حساب‌های ورزشی.
ماشین حساب 1RM
Estimate your one-rep max with the Epley formula plus common training percentages.
ماشین حساب کالری دویدن
Estimate calories burned running or walking a distance based on your body weight.
پیش‌بینی زمان مسابقه
Predict your finish time at a new distance from a recent result using the Riegel formula.
ماشین حساب VO2 مکس (تست کوپر)
Estimate aerobic fitness from a 12-minute run using the classic Cooper test formula.
ماشین حساب نسبت توان به وزن
Compute watts per kilogram, the key performance metric in cycling and climbing.
ماشین حساب توان پرش عمودی
Convert a vertical jump into peak leg power with the Sayers equation.
ماشین حساب شاخص Ape
Find your ape index — wingspan minus height — the climber's favourite measurement.
ماشین حساب نرخ ضربه کریکت
Work out a cricket batting strike rate — runs per 100 balls faced.