Calculateur de 1RM

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Calculateur de 1RM

Estimate your one-rep max with the Epley formula plus common training percentages.

Calculateur de Calories de Course

Estimate calories burned running or walking a distance based on your body weight.

Prédicteur de Temps de Course

Predict your finish time at a new distance from a recent result using the Riegel formula.

Calculateur de VO2 Max (Test de Cooper)

Estimate aerobic fitness from a 12-minute run using the classic Cooper test formula.

Calculateur du Rapport Poids-Puissance

Compute watts per kilogram, the key performance metric in cycling and climbing.

Calculateur de Puissance de Saut Vertical

Convert a vertical jump into peak leg power with the Sayers equation.

Calculateur d'Indice de Singe

Find your ape index — wingspan minus height — the climber's favourite measurement.

Calculateur de Strike Rate au Cricket

Work out a cricket batting strike rate — runs per 100 balls faced.

Questions Fréquentes

Calculateur de 1RM est-il gratuit ?
Oui. Calculateur de 1RM est entièrement gratuit, sans inscription, sans limite et sans filigrane. Utilisez-le autant que vous voulez.
Calculateur de 1RM est-il sûr et confidentiel ?
Absolument. Calculateur de 1RM fonctionne entièrement dans votre navigateur : vos données ne quittent jamais votre appareil et rien n’est envoyé à un serveur.
Faut-il installer quelque chose pour utiliser Calculateur de 1RM ?
Aucune installation n’est nécessaire. Calculateur de 1RM fonctionne instantanément dans tout navigateur moderne, sur ordinateur, tablette ou mobile.
Does the Calculateur de 1RM work on mobile phones?
Yes. The Calculateur de 1RM is fully responsive and works smoothly on iPhone, Android and any other device.